Tras varias sesiones de estudio, realizadas en el aula y apoyándolas con estudio en casa, hoy hemos realizado una evaluación didáctica de carrera.
Esta prueba ha contado con dos test específicos que contaba con la descripción de las pruebas de carrera, la técnica de todas las pruebas y, las caraterísticas específicas de los atletas según la prueba que realizan.
Para ello contamos con una preparación básica para poder realizar los tests y obtener una buena puntuación.
Gracias a los artículos que hemos realizado a lo largo del trimestre:
- Tengo asimililada una información básica de la técnica de carrera (sobretodo en velocidad, sabiendo que apenas varía en pruebas de mediofondo y fondo) ya que realizamos un artículo específico de ella y es un punto que tocamos en todos los artículos de carrera aunque solo sea con una ligera descripción.
- De las distintas pruebas de carrera que existen en el atletismo tenemos conocimiento, bien por realizar nosotros un artículo específico o por evaluar los trabajos de los compañeros, que, no han elegido el mismo tipo de carrera que nosostros.
- Tanto en el estudio como en los artículos nos apoyamos en vídeos para aprender la técnica de cada una de las pruebas. Por tanto, aunque no sepamos al cien por cien describir la técnica con las palabras exactas, conocemos el gesto gracias a las imágenes y vídeos y por tanto podremos explicarlo con nuestras palabras como parte de la formación básica.
Además, para mi, tienen gran importancia las clases prácticas, en las cuales podemos experimentar nosotros mismos el movimiento. Con ellas es más fácil entender y aprender la teoría, ya que te basas no solo en la información que estás leyendo, si no también en la propia experiencia.
Con todo esto, después de realizar un pequeño repaso a la teoría (en casa) he obtenido un 10 en el de nivel 3 y un 8 en el de nivel 4.
Como conclusión en esta autoevaluación, creo que tengo asimilada una buena parte de la información básica de la técnica de carrera y de los distintos tipos de pruebas. A pesar de que me falta práctica y conocimientos teóricos es un ámbito al que estoy ligada desde pequeña, que me interesa y me gusta por lo que el estudio me puede resultar más fácil, principalmente la parte de fondo y obstáculos y vallas (poco), en las cuales he participado en diversas ocasiones. En las demás pruebas cuento con menos experiencia propia (practicamente solo la realizada en clase) por lo que tengo asimilada una información más básica y necesito trabajarlo más para poder, en un futuro, enseñarlo de forma correcta.
A final de este primer trimestre puedo decir que he aprendido mucha técnica en pruebas que apenas conocía, características del atleta según las pruebas que realiza (el tipo de alimentación que deben seguir, tipos de fibras, las medidas estándar etc) y una desccripción de todas y cada una de las pruebas del atletismo.
Seguiremos estudiando dentro de este ámbito por lo que los conceptos que tengo aumentarán gradualmente.
El atletismo es un ámbito en el que creo que me desenvuelvo bastante bien, no solo por la teoría aprendida si no también por la experiencia que puedo tener en el.
Como nota en conocimientos básicos, actualemente, creo que puedo estar entre en 7 y el 8 y que me podría desenvolver en este ámbito dentro de la enseñanza deportiva básica aunque tendría que estudiar más teoría en la parte técnica para poder enseñar de la mejor manera posible. Es necesaria más formación tanto práctica como teórica pero, en mi opinión, no vamos por el mal camino...
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